Descripción

Black Iceberg Beach Box
Muy buenas Equipo!!

Damos paso a una nueva clase en nuestra programación.
Lunes y viernes 12h( incluidas en tu mensualidad)
MOBILITY
Es una disciplina de entrenamiento creada para trabajar la movilidad articular de nuestro cuerpo que persigue el mejor funcionamiento de este.
Este entrenamiento nos ayudará a conocer mejor nuestro cuerpo y a mejorar tanto la calidad de vida como el rendimiento en nuestros entrenamientos.
Cuando hablamos de “movilidad” nos referimos al ejercicio de la fuerza muscular para lograr un movimiento controlado de las articulaciones.
Una buena movilidad nos permitirá, a la larga, abarcar un mayor rango de movimientos sin sufrir molestias. Siempre con la atención y seguimiento de tu entrenador.
La vida sedentaria que llevamos fomenta la rigidez y ésta pérdida de la movilidad se ha convertido en una epidemia, responsable de muchas lesiones presentes en la población.
Inscríbete ahora y transforma tu cuerpo!
• 616 59 25 01
C/Mare de Déu dels Desemparats, 13C – El Campello